Joogaa Posion kotiseutumuseolla

Yin-joogatunnilla viipyillään rauhallisissa asennoissa ja harjoitus tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, hengittää ja hoitaa kehoa pehmeillä avauksilla.

Tunti sopii kaikille, joten aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvitse olla. Otathan mukaan oman joogamaton ja vesipullon.

Joogahetki toteutetaan kotiseutumuseon pihalla ja sateisella säällä Lohi-päätalon pirtissä. Ohjaajana toimii Henna Takamaa.

Osallistuminen on maksutonta, mutta ilmoittauduthan joogaan etukäteen Taru Äkräkselle: taru.akras@posio.fi / 040 801 2427.

Joogatunti toteutetaan, mikäli osallistujia on vähintään kolme.

Posion kotiseutumuseo on avoinna tiistaista lauantaihin klo 11-16. Ennen joogaa voi halutessaan tutustua museoon. Pääsymaksu on 2 euroa (käteinen).