Kevään valoa – retriittipäivä Posiolla

Kevään Valo -miniretriittipäivä tuo kaivatun lepohetken ja valon. Se sulattaa ja pehmentää kiireen ja stressin. Päivässä rentoudutaan, juurrutaan ja avaudutaan erilaisten jooga-rentoutus, mindfulness- ja hengitysharjoitusten avulla. Retriitti sopii niin aloittelijoille kuin joogaa harrastaneille. Et tarvitse etukäteistaitoja, tule juuri sellaisena kuin olet. Posion erämaahotellin ympäristö on täydellinen rauhoittumiseen ja luonnosta inspiroitumiseen. Posion taianomainen luonto kutsuu sinua rentoutumaan, maadoittumaan ja voimaantumaan.

Lauantain ohjelma:

10.30 Aloitus ja tutustuminen
10.45-12.30 Kevään lempeä Flow jooga & Meditaatiorentoutus
12.30-13.30 Lounas
Omaa aikaa vaikka ulkoiluun tai omatoimiseen mielen aarrekartan tekoon
15.45-17.30 Rentouttava jooga venyttely & Syvärentouttava aromaattinen Sointukylpy
18.00 Teehetki & Iltapala

19.00 – 20.30 Puhdistava ja rentouttava yrttisauna järven rannalla kera turvenaamion & uimista
+Hyvän yön iltapala saunalla.

Hinta: 128e sisältää retriittiohjelman ruokailuineen.

Retriittipäivän ohjelma majoituksien kera:
1vrk 2hh 170€
2vrk 2hh 213€

Sitovat ilmoittautumiset retriitille ja majoituksiin: info@kirikeskus.fi viim. 14.5 klo. 21.00 mennessä.
Lisätiedot retriitistä p. 040 706 1117

Lisätiedot majoituksesta ja ruokailuista p. 040 836 7217

Lisätietoa: Kevään Valoa- Retriittipäivä Posiolla